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Oggi parliamo di Nike Training Club, l’App che dà la possibilità all’utente di sfruttare sempre, in ogni momento, un personal trainer virtuale, con tantissimi esercizi diversi che aiutano al mantenimento o al raggiungimento della forma migliore.
Nonostante sia nata inizialmente per sole donne, è stata interamente ripensata anche per gli uomini e tradotta interamente in italiano. Si possono scegliere i singoli allenamenti o selezionare programmi mirati di quattro settimane, o 30 giorni per dimagrire, tonificare o rinforzare il proprio corpo in pochi giorni. Inoltre, è facile aggiungere la corsa per incrementare i risultati e personalizzare i propri allenamenti con gli esercizi che preferisci. Infine, scopri i risultati e festeggia i tuoi progressi con gli amici.
In questa App si trovano più di 100 allenamenti ideati dai Trainer Professionisti Nike e da atleti di grande livello come, ad esempio, la tennista Maria Sharapova, comprensivi di tutte le istruzioni e la motivazione necessaria per raggiungere gli obiettivi di fitness.
Gli allenamenti possono essere di 15, 30 e 45 minuti per tutto il corpo da eseguire ovunque e in qualsiasi momento. Sono presenti anche demo dettagliate con immagini e video per aiutare l’utente a perfezionare ogni esercizio.
Come ogni App recente che si rispetti, si può utilizzare la funzionalità di condivisione su Facebook e Twitter, oltre alla musica per allenarsi riprodotta in streaming dalla propria libreria musicale. Con la nuova versione, infine, grazie ai singoli allenamenti scaricabili, è sufficiente uno spazio di archiviazione di 15 MB, con un risparmio di oltre 500 MB.
Nike Training Club è disponibile gratuitamente su App Store e Google Play agli indirizzi che potete trovare di seguito:
https://itunes.apple.com/app/nikewomen-training-club/
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc
Di Luigi Lipardi
Contenuti: @@
Grafica: @@@
Usabilità: @@
Legenda: @ sufficiente; @@ buono; @@@ ottimo
